- This event has passed.
Hababka Daryeelka Wargelinta Dhaawaca Heer Sare – *Waxa laga yaabaa in uu u qalmo Abaalmarinta Daryeel Xog-warraneed ee Dhaawaca FSKA*
April 10, 2025 @ 6:00 pm – 8:00 pm
* Si aad u kasbato abaal-marin daryeel-wareedka dhaawaca ah ee dhammaystirka tababarkan, waa inaad haysataa door shaqo oo aad u qalanto oo la xaqiijiyay ama la xaqiijiyo oo aad ku shaqaalayso bixiye kabid ah. Abaalmarintu waxay ku salaysan tahay maalgelinta la heli karo. Diiwaangelinta mudnaanta leh ee Gobolka Waqooyi Galbeed.*
Ka-qaybgalayaashu waxay mas’uul ka yihiin dhowr saacadood oo akhris ah, daawasho muuqaal ah, iyo is-muujin inta lagu jiro wakhtiga madaxbannaanida. Qaar baa laga yaabaa inay qaataan wakhti ka badan ama ka yar si ay u dhammaystiraan shaqadan madaxbannaan. Helitaanka intarneet la isku halayn karo, ama awooda daabacaadda nuxurka koorsada, ayaa loo baahan yahay.
Fahamkayaga ku saabsan dhaawacyada ayaa weli sii kobcaya. Isku dhafka cilmi-baarista hadda ee horumarinta maskaxda, horumarinta bini’aadamka, shaqada bulshada, iyo caafimaadka jireed iyo maskaxeed, iyo qirashada inaan ku noolnahay bulsho abtirsiin ah iyo midab-takoor, xitaa qeexitaankeena dhaawacyada ayaa sii socda. Si fudud u dhig, waxa laga yaabaa in aan ku qeexno jahawareerka khatar xad dhaaf ah (dhab ah ama la dareemay) oo aynaan garanayn si aan wax uga qabto. Sida Dr. Gabor Maté uu ku leeyahay filimka 2021 ee Xikmada Dhaawaca, “Dhaawacdu maaha waxyaalaha xun ee kugu dhaca, laakiin waxa gudahaaga ku dhaca natiijada waxa kugu dhaca.”
Habka lagu wargeliyay dhaawacyada ayaa ku lug leh garashada baahsanaanta dhaawacyada; garashada sida ay dhaawacyadu u saameeyaan shakhsiyaadka, qoysaska, jiilka, iyo bulshada; iyo ka jawaabista iyadoo aqoontan la dhaqan gelinayo. In aan nafteena ka warbixiyo dhaawacyada iyo saameynteeda waxay u baahan tahay daraasad iyo is-milicsi. Waxay noqon kartaa geedi socod adag oo xanuun badan. Waxa kale oo ay noqon kartaa dhiirigelin iyo xorayn. Waqti ka dib, horumarinta aragti xog-ogaalka ah waxay bedeli kartaa habka aan uga fikirno nafteena iyo nolosheenna waxayna naga caawin kartaa inaan dareenno naxariis badan nafteena iyo kuwa kaleba. Qaybaha daryeelka ka war helay dhaawacyada ayaa u diyaariya ka qaybgalayaasha in ay qaataan aragti ka warhaynta dhaawaca ee noloshooda iyo shaqada ay la leeyihiin carruurta iyo qoysaska.
Tababarkan waxa uu ka hadlayaa sidii loola shaqayn lahaa carruurta iyo daryeelayaasha ay soo mareen waayo-aragnimo nololeed oo adag. Wadahadalada noocaan ah waxay ina xasuusin karaan waxyaalihii nolosheenna xanuunka badnaa ama ka xumaaday. Haddii aad dareento in hadda aysan ahayn waqti ku habboon in la qaato tababarkan, waa caadi in aad waqti kale qaadato tababarka. Iyo, haddii aad dareento xanaaq markaad qaadanayso tababarka, fadlan ka bax sida aad ugu baahan tahay inaad naftaada daryeesho. Waxaa muhiim ah in la xasuusto, sidoo kale, in bogsashada dhaawacyada ay ka dhacaan xiriirka, sidaas darteed waxaa sidoo kale lagugu dhiirigelinayaa inaad la xiriirto saaxiib ama saaxiibkaa si ay u taageeraan.
Shuruudaha tababarkan waa EQEL Year 1 ama wax u dhigma. Tababarkan waxa loo baahan yahay shuruud ahaan si loo helo aqoon-is-weydaarsiga Tababbaraha-Tababarka-Tababarka ee Xog-ogaalnimada.
Tababarayaasha: Charlotte Zissel & Julie Wasilewski
Taariikhaha Tababarka: 04/10, 4/17, 4/24, 5/1, 5/8, 5/15
Waqtiga Tababarka: 6:00 galabnimo – 8:00 galabnimo
XIDIGAHA: 27 saacadood
Kartida Muhiimka ah: Kobaca Ilmaha iyo Heerka Koboca 4/5 Qoysaska & Iskaashiga Bulshada Heerka 4/5 Kobcinta Xirfada & Heerka Hogaaminta 4/5
Diiwaangelintu waxay furmi doontaa Isniinta Maarso 17, 2025.
@dadweyne
Related Events
